9月3日晚,张雨霏在交际渠道直播时表明,游水运动员湿气重,每隔一段时刻拔火罐,后背都是黑紫的,“可是拔了两次好许多”。
这一说法引发了大众关于拔罐的再次重视。此前,多名国内外运动员在运动赛场上,背面火罐印记也清晰可见,这中心还包含美国游水选手菲尔普斯、澳大利亚游水选手查尔莫斯、NBA球员詹姆斯等。
“应该意识到拔罐不适用于所有人,也不是全能的。”9月4日,湖北省中医院针灸科副主任、主任医师、教授韦丹在承受九派新闻采访时提示,拔罐主要是针对邪气较重者,包含想祛除湿气、寒气的人。不要盲目跟风拔火罐,感到不妥令应及时就医。
据浙江日报,当地时刻7月24日,巴黎奥运会上,我国游水队在奥运游水馆展开操练时,一名运动员背面的14个火罐印有目共睹。覃海洋、汪顺等人背部的罐印也显着可见。
此前的两届奥运会上,美国游水选手菲尔普斯、澳大利亚游水选手查尔莫斯身上的火罐印遭到重视。九派新闻发现,不只游水运动员,NBA詹姆斯、库里、巴特勒等球员也曾体会拔火罐。
关于世界体育赛场中运动员身上屡次呈现的火罐印记,网友戏弄为“奥秘的东方力气”。
同针灸、贴膏药相同,拔火罐也是中医的外治法之一。韦丹介绍,拔罐有疏通经络、谐和气血、祛除邪气的效果。经过祛除邪气,久违辅佐正气,终究到达人体阴阳平衡的状况。
人们常说的湿气仅仅邪气之一。她指出,可以引起人体疾病的都称为邪气,“六淫邪气包含风、寒、暑、湿、燥、火”。
据《都市快报》橙柿互动报导,8月14日,杭州一男人感觉自己中暑,所以运用网购的一套火罐东西,依照教程在家自行拔罐,成果背部Ⅱ度烧伤。
“拔罐看似门槛低,但对专业技能、操作的熟练度都有要求。”韦丹提示,拔罐的过程中烫坏,九天是操作不妥或留罐时刻过长导致。
她弥补道,留罐时刻要恰当,不是越长越好。冬天留罐5到10分钟,夏日3到5分钟即可,时刻太久简单起泡。如需拔罐,依旧是主张到医院的专业科室进行。
在交际渠道查找可见,一些网友共享自己的拔罐背部图,请医师或科普博主帮其判别健康状况。九派新闻发现,不同人拔罐后的背部色彩纷歧,有人偏红,有人偏紫乃至偏黑。
“罐印色彩只能在某些特定的程度上反映疾病性质、病况深浅,但不是肯定的。”韦丹说。
她进一步解说,拔罐印记色彩的深浅,的确与病况有必定的相关。色彩偏深、偏紫,一般以为寒邪、湿邪较重;色彩偏浅、偏红,九天偏于有热邪。此外,罐印色彩还与拔罐附着的力气有关,力气越大,色彩越深。但色彩越深,效果纷歧定越好。
“应该意识到拔罐不适用于所有人,也不是全能的。”韦丹新鲜,拔罐主要是针对邪气较重者,包含想去祛除湿气、寒气的人。
她提示,4类人群不适宜拔罐:身体虚弱者、脏腑功用显着衰弱者(有严峻的肝、心、肾等疾病)、有凝血功用障碍者(如血液病)以及特殊人群(如孕妈妈、皮肤病患者)。
谈及伤风患者时,她说,这类人群可以拔罐,如果是伤风初期,有风寒、咽喉痛苦、鼻塞等上呼吸道的感染症状,立刻进行拔罐医治,九天很快能缓解症状。如拔罐后病况未有用操控,要及时就医。此外,一般不主张生理期拔罐。
关于张雨霏直播时说到湿气重的状况,韦丹表明,游水运动员在水中游水后,人体的腠理开泄,湿气更简单侵犯到人体。不只祛湿,拔罐等外治法也可以缓解运动性损害带来的痛苦。
实际上,要祛除湿气,除了拔罐,还有扎针、艾灸等。韦丹向九派新闻介绍,灸法是一种很好的祛湿气办法,针对湿气重的患者,有温中祛湿灸、培元固本灸、温肾暖宫灸等,都可以祛除体内的湿气,一起搀扶人体的正气。
她还主张,坚持健康的生活方式,不吃生冷食物,防止阳气受损、湿气繁殖;多运动,操练八段锦等中医扶引法可以在必定程度上协助提高体内的阳气,增强抵抗力。